News-Archiv

Draistag am Friedrichsplatz

Freitag, 14.06.13; 10 - 18 Uhr Draistag 2013-1 Draistag 2013-2 Draistag 2013-3 Draistag 2013-4 Draistag 2013-5 Draistag 2013-7 Draistag 2013-8 Draistag 2013-9 Draistag 2013-10
Alles rund ums Fahrrad wird an diesem Tag am Friedrichsplatz geboten. Groß und Klein sind eingeladen sich umzuschaun, zu informieren und auszuprobieren!
Lassen Sie sich an unserem Stand überaschen - vom "Radler-Check-Up" über Handouts für den Radsportler zu unserem Quizz mit interessantem Gewinn.
Wir freuen uns auf Sie!

Vegan- gesunder Genuß ohne Tier

Gratis Informationsveranstaltung P1160088 P1160091 P1160093 P1160093 P1160093
Joachim Peters ist Hausarzt in Rheinstetten, lebt selbst vegan und möchte Ihnen die Vorzüge, aber eben auch die Gefahren einer solchen Lebensweise aufzeigen.

Hierzu begrüßt er sie am 13.03.15 um 17:30 im Gesundheitszentrum am Ostring. Im Anschluß an den ca 45 minütigen Vortrag besteht die Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Der Verband und die VEBU Regionalgruppe Karlsruhe stehen für Informationsgespräche bereit.
Wir laden Sie herzlich ein, sich unverbindlich über vegane Ernährung zu informieren. Die Veranstaltung ist kostenfrei, eine Anmeldung ist jedoch notwendig.

Termin: Freitag, 13.03.15, 17:30 Uhr AUSGEBUCHT

VEGAN
Ein Trend, der momentan in aller Munde ist. Warum entscheiden sich immer mehr Menschen, tierische Produkte aus ihrem Leben zu verbannen?
Veganer meiden im Gegensatz zu Vegetariern auch tierische Produkte, bei denen der Tod des Tieres nicht so offensichtlich ist. Zum Beispiel ist das kurze Leben einer Milchkuh ebenso wie die Tatsache, daß männliche Küken nach der Geburt getötet werden für Vegetarier oft ein Grund, den letzten Schritt zu einer pflanzenbasierten Ernährung zu gehen. Die Haltung und Tötung der Tiere in der modernen Nahrungsmittelindustrie schreckt inzwischen viele bei näherem Hinsehen ab.
Ein weiterer Aspekt ist der Gesundheitliche: Die immense Zufuhr an tierischen Nahrungsmitteln fördert die Entstehung von Zivilisationskrankheiten wie Durchblutungsstörungen, Diabetes, Demenz, Bluthochdruck oder Herzerkrankungen. Es ist paradox, daß wir Tabletten brauchen, um unsere Ernährungsfehler auszugleichen(z.B. Cholesterinsenker). Rein pflanzliche Kost ist cholesterinfrei!
Ein dritter Punkt ist die Schonung von natürlichen Resourcen: Die Produktion tierischer Nahrung verbraucht immense Kapazitäten an Getreide, Weideland, Antibiotika und Wasser. So müssen für ein Kilo Fleisch ca. 16 Kilo Getreide verfüttert werden. Die Folgen sieht man weltweit. Die CO2-Produktion geht zu ca 50 % auf Kosten der Produktion von tierischer Nahrung.

So ist der Schritt hin zu einer pflanzenbasierten Ernährung für alle ein Gewinn: die Menschen und die Tiere.
Probieren Sie es aus: Vegan, nachhaltig, lecker und gesund!

Gesünder mit Magnesium

Donnerstag, 21. März 2013,   19:30 Uhr Magnesium-Vortrag 21.03.13 Magnesium kann vielen Menschen helfen:
- Jugendlichen im Wachstum
- Sportler brauchen mehr Magnesium
- Starker Stress? Magnesium entspannt
- Migräne mit Magnesium meistern
- Diabetes: Mehr Magnesium, weniger Zucker
- Senioren
Der Vortrag ist kostenlos, wir bitten um Voranmeldung!

Faszienfitness

Wie kann man Faszien trainieren? Faszien-Vortrag19.2.13 Neue Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Faszien trainierbar sind, allerdings benötigen sie andere Trainingsreize als Muskeln. In Faszien befinden sich eine große Anzahl an Nervenendigungen, sodaß Schmerzen häufig in diesem Gewebe wahrgenommen werden. Faszien können kontrahieren und reagieren auf Minderbeanspruchung mit Verfilzung und Verdickung. So ist die Lumbalfaszie bei chronischen Rückenschmerzen häufig verdickt. Durch Faszientraining haben wir nun die Möglichkeit dieses Gewebe gezielt zu trainieren bzw. zu behandeln.
Lassen Sie Sich über die 4 Bereiche des Faszientrainings aufklären: Fascial Stretch, Elastic Recoil, Fascial Release, Sensory Refinement.
Dienstag, 19.02.2013, 20:00 Uhr - Anmeldungen erbeten.

Gesund alt werden

Donnerstag, 15. November 2012,  20 Uhr Kostenloser Vortrag der Ostapotheke Karlruhe für alle Interessierten.
Empfehlungen und Tipps für die Begleitung mit Arzneimitteln aus der Natur. Referentin für WALA Arzneimittel ist Sabine Lange-Schöchlin, Apothekerin

Homöopathie für die Famile

21.06.12   20 Uhr Kostenloser Vortrag von Martina Kern, Fachapothekerin der Ostapohteke informiert sie über die Grundprinzipien der Homöopathie. Erfahren Sie mehr über die homöopathischen Anwendungsmöglichkeiten der Selbstbehandlung!
Der Vortrag findet in unseren Räumlichkeiten statt. Wir würden uns über eine Anmeldung freuen (Kontaktformular oder per Telefon: 0721 / 6268246)


Artikel in "Der Sonntag" am 13.05.12

Die Veranstaltung war ein voller Erfolg! Artikel in Der Sonntag

WeightWatchers-Treffen Eröffnung

Impressionen Erstes Treffen der Weightwatchers Bildgalerie

Rückblick Gesundheitstag im GZO: 22.April 12, 14:00 - 18:00 Uhr

Rückblick Gesundheitstag im GZO: 22.April 14:00 - 18:00 Uhr Trotz schlechtem Wetter eine gut besuchte Veranstaltung. Unsere Vorträge waren ein Publikumsmagnet: Dr. Henrichs informierte über Sportverletzungen am Knie, Dr. Melcher über die Behandlung des Rückenschmerzes, Hr. Linder, Lauftherapeut, referierte über die motorischen Aspekte beim Lauftraining was einen neuen Blick auf das Laufen eröffnete.
Der Ernährungsvortrag informierte über die süßen Elemente in der Ernährung.
Die Schnupperstunden des neuen Kids-Programm "Spaß mit Sport - Haltungsschulung für Kinder" wurde interessiert aufgenommen. Dank TSV Rintheim hatten wir ein gut besuchtes Kaffee in der Praxis Dr. Henrichs und in der regenfreien Zeit ein interessantes Outdoorprogramm für Kinder, das die Betreuung der Hüpfburg mit einschloss.
Dank Sport Liesaus konnten die eigenen Laufschuhe auf unserem Laufband getestet, analysiert und neue Laufschuhe ausprobiert werden. Über die Ostapotheke konnte man sich über Magnesium, Entsäuern mit Mineralstoffen und Sonnenschutz informieren. Nicht zuletzt sei die e-Bike-Ausstellung durch das Orangebikeconcept erwähnt, das interessante Modelle ausgestellt hat.  
Alles in Allem ein Veranstaltung die wir nächstes Jahr gerne wiederholen möchten.

Aktuelles

Pilates-Präventionskurs: lernen Sie Pilates kennen!
In fließenden Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit und Atmung harmonisch ... mehr

Hatha-Yoga für alle Level Leichte bis mittelschwere Yogaübungen mit Entspannung, erweiterte Atemübungen, Übungen ... mehr

NEU: Faszientraining-Workshop Was sind Faszien und wie kann man diese Trainieren? Kann man mit Faszientraining ... mehr

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Personaltraining Genießen Sie individuelle Trainingszeiten und individuelle Korrekturen bei unserem ... mehr

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