Personaltraining

Personaltraining

Pilates / Faszien / Functional Genießen Sie individuelle Trainingszeiten und individuelle Korrekturen bei unserem Personaltraining! Entscheiden Sie sich für einen ganz individuellen Schwerpunkt:  
Pilates - Durch konzentriertes Training der tiefen Muskelschichten erlangen Sie mehr Stabilität und Beweglichkeit.
Faszientraining - Das Training spricht speziell das fasziale Gewebe an und steigert die Verletzungsprophylaxe.
Functional Training - Das Training in funktionellen Ketten ist eine Rückkehr zu Bewegungen, wie sie von der Natur gedacht sind.

Fitnesstest mit Trainingsplanung:   70,- €
Einzelstunde:                                 70,- €
3-er Karte:                                    200.- €
6-er Karte:                                    385.- €
9-er Karte:                                    560.- €
12-er Karte:                                  720.- €
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