Gesundheitskurse

Unsere Kurse sind sorgfältig für Sie ausgewählt unter dem Aspekt der Vorbeugung und Gesunderhaltung. Sie treffen auf gut ausgebildete Kursleiter, die sich durch Fortbildungen ständig weiter entwickeln und auf dem neuesten Stand bleiben.

  • Präventives Rückentraining (RückenFIT / RückenOFFICE / RückenYOUNG / Rücken60+)
  • Präventives Herz-Kreislauftraining (Ausdauer&Kraft)
  • Pilates
  • Hatha-Yoga
  • Ernährungskurse
  • Präventionskurse für AOK-Versicherte mehr
  • Präventionskurse für mhplus-Versicherte mehr


Eine Anteilige Erstattung der Kurskosten durch Krankenkassen ist möglich.

Einen Überblick über unsere aktuellen Kurse bekommen Sie unter dem Menüpunkt "Aktuelles"
"Mit uns gesund leben"

Aktuelles

Pilates-Präventionskurs: lernen Sie Pilates kennen!
In fließenden Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit und Atmung harmonisch ... mehr

Hatha-Yoga für alle Level Leichte bis mittelschwere Yogaübungen mit Entspannung, erweiterte Atemübungen, Übungen ... mehr

NEU: Faszientraining-Workshop Was sind Faszien und wie kann man diese Trainieren? Kann man mit Faszientraining ... mehr

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Personaltraining Genießen Sie individuelle Trainingszeiten und individuelle Korrekturen bei unserem ... mehr

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