Gymnastik-kurse

 

Unsere Präventionskurse sind in der Regel von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und nach § 20 SGB V erstattungsfähig.

 

Präventives Rückentraining (auch an Geräten)

10 x Mi  19:00 - 20:00 Uhr, Beginn 09.01.19 - 155 EUR
10 x Mi 19:00 - 20:00 Uhr, Beginn 08.05.19 - 155 EUR
10 x Do  11:00 - 12:00 Uhr, Beginn 10.01.19 - 155 EUR
10 x Do 11:00 - 12:00 Uhr, Beginn 02.05.19 - 155 EUR

Faszienfitness

10 x Mo 18:00 - 19:00 Uhr, Beginn 28.01.19 -  110 EUR

10 x Mo 18:00 - 19:00 Uhr, Beginn 29.04.19 - 110 EUR 

 

Pilates

10 x Do 08:00 - 09:00 Uhr, Beginn 10.01.19 - 110 EUR #Morgenstundhatgoldimmund
10 x Do 08:00 - 09:00 Uhr, Beginn 02.05.19 - 110 EUR #Morgenstundhatgoldimmund
10 x Do 19:00 - 20:00 Uhr, Beginn 31.01.19 - 110 EUR
10 x Do 19:00 - 20:00 Uhr, Beginn 02.05.19 - 110 EUR
Mit Vorkenntnissen können Sie sich auch bei unseren fortlaufenden Kursen anmelden, sofern eine Matte frei ist
Einstieg jederzeit: 
Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr 
 

Hatha-Yoga

10 x Mo 20:00 - 21:15 Uhr, Beginn 19.11.18 -  130 EUR (nicht in den Herbstferien)
10 x Mo 20:00 - 21:15 Uhr, Beginn 14.01.19 - 130 EUR
10 x Mi 20:00 - 21:15 Uhr, Beginn 16.01.19 - 130 EUR  

 

AOK-Kurse

(für AOK-Versicherte kostenlos, Anmeldung über die AOK-Geschäftsstelle):

 

Neu: Laufkurs

Mo 12 - 13 Uhr, Beginn 28.01.19

Mo 12 - 13 Uhr, Beginn 29.04.19

Do 15 - 16 Uhr, Beginn 31.01.19

Do 15 - 16 Uhr, Beginn 02.05.19

FitMix

Di 18 - 19 Uhr, Beginn 29.01.19
Di  18 - 19 Uhr, Beginn 30.04.19
Mi 11 - 12 Uhr, Beginn 30.01.19
Mi 11 - 12 Uhr, Beginn 08.05.19
Do 17 - 18 Uhr, Beginn 31.01.19
Do 17 - 18 Uhr, Beginn 02.05.19
Do 18 - 19 Uhr, Beginn 31.01.19
Do 18 - 19 Uhr, Beginn 02.05.19

Faszientraining

Mo 17 - 18 Uhr,  Beginn 28.01.19
Mo 17 - 18 Uhr, Beginn 29.04.19
Mi 18 - 19 Uhr, Beginn 30.01.19
Mi 18 - 19 Uhr, Beginn 08.05.19
Mi 19 - 20 Uhr, Beginn 30.01.19
Mi 19 - 20 Uhr, Beginn 08.05.19

Hatha-Yoga

Mi 09:00 - 10:15 Uhr, Beginn 30.01.19
Mi 09:00 - 10:15 Uhr, Beginn 08.05.19
Do 10:00 - 11:15 Uhr, Beginn 31.01.19
Do 10:00 - 11:15 Uhr, Beginn 02.05.19