Aktuelle AngebotE


Verschiebe Deine Grenzen

- Erreiche Deine Ziele in Sport und Alltag -
SPEAKER
60 Minuten Federgabel und Dämpfer auf, beim Trendvortrag von
Alexandra Bornstein
Die Gründerin von KURVENREICH ist anerkannte Expertin. In hunderten Vorträgen als gebuchte Rednerin inspiriert sie ihre Zuhörer. Als Sport- und MentalCoach und BusinessCoach gibt sie geniale Tipps, wie Du mentale Stärke mit dem Glücksfaktor Bike verbindest. In Landeslehrteams der Bike-Verbände wurde ihr wertvolles Wissen im Lehrplan aufgenommen. Sie bringt Menschen wie Dich in Bewegung, um Deine persönlichen Grenzen zu erweitern. Im Sport, Beruf oder Schulalltag. Was brauchst Du, um Deine Ziele zu erreichen? Wie kommst Du dahin? Was hat Dich bisher vom Erfolg abgehalten? Unglaublich wie viele motivierende, ansteckende und wertvolle mentale Ideen im mitreißenden Vortrag von Bornstein stecken... sei KURVENREICH dabei, denn Glück ist eine Überwindungsprämie....
 
Mittwoch 25.07.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Melden Sie sich an, wenn Sie einen Motivationskick für Ihr Training brauchen!

Vorort wird um eine Spende gebeten.

Sommerspecial

Fitness-Screen

Möchten Sie herausfinden, wie gut Sie Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke bewegen und stabilisieren können? Bis Ende August testen wir in 30 Minuten Ihre körperliche Fitness und stellen Ihr persönliches Stärken/Schwächen-Profil zusammen. Dieser Fitnesstest ist eine perfekte Basis, um Ihnen weitere Trainingsmaßnahmen zu empfehlen oder Ihr aktuelles Training neu auszurichten. Auf Wunsch empfehlen wir Ihnen auch einen ganz persönlichen Heimübungsplan.

 

Nutzen Sie den Newsletter-Rabatt!
Als Newsletterbezieher erhalten Sie 50% Rabatt. Wir schenken Ihnen 35.-€ bei Nennung des Stichworts "Fitness-Screen"

 


Pilates-Personal-Training am Allegro "Tower of Power“

 

▪ 60 Minuten- Schnupperangebot: 40 EUR

▪ Neu im Angebot: 30 Minuten Personal Training

▪ 30'' Einzelstunde: 40 EUR

▪ 3er/6er/9er-Paketen: 102 EUR / 192 EUR / 275 EUR


MTT – Medizinische Trainingstherapie

 

Freuen Sie sich über noch mehr betreute und unbetreuteTrainingszeiten ab Januar!

Starten Sie jetzt Ihr individuelles Training in terminierten Kleingruppen. Geniessen Sie dabei die fachliche Betreuung durch Physio- und Sporttherapeuten. Sie können zwischen folgenden Optionen wählen:

▪ 12 Karte (1 Jahr gültigkeit)

▪ 6 Monate

▪ 12 Monate

 

 Vereinbaren Sie einen Termin zur Analyse, damit wir gemeinsam Ihr Training planen können!


Pilates Mattenkurs

 

Lernen Sie die Pilates-Methode kennen:Durch die zentrierende Kraft der Körpermitte, den gezielten Einsatz der Atmung  und weiterer Pilatesprinzipien erhalten Sie einen neuen Ansatz Ihren Körper zu trainieren. Rücken und die Gelenke werden kräftig und geschmeidig, sie erhalten ein neues Körpergefühl!

 

Sie können zwischen folgenden Optionen wählen:

Präventionskurs (10 Einheiten, fester Beginn und Ende)

▪ Donnerstag Beginn 27.09.18, 08-09 Uhr

▪ Donnerstag Beginn 27.09.18, 19-20 Uhr

 

Fortlaufende Kurse (10 oder 20 zusammenhängende Einheiten)

▪ Montag 19-20 Uhr

▪ Mittwoch 17-18 Uhr

▪ Donnerstag 09-10 Uhr

 

Flexicard (10 Termin innerhalb eines Jahres)

 


Faszienfit

 

Erhöhen Sie Elastizität und Spannkraft durch gezieltes Training der bindegewebigen Strukturen in Ihrem Körper. Werden Sie elastisch und geschmeidig durch dynamische, dreidimensional durchgeführte Dehnungsübungen. Nutzen Sie den Energiespeicher ihrer faszialen Strukturen, um sich kraftvoll und effektiv zu bewegen. Lernen Sie die Blackroll richtig zu nutzen, um den Flüssigkeitsaustausch der Faszien anzuregen. 

 

▪ Montag Beginn 24.09.18, 18 - 19 Uhr,


Präventives Rückentraining

 

In diesem Präventionskurs werden ausgewählte Kleingeräte mit funktionellen Übungen kombiniert, die Sie auch nach dem Kurs zu Hause durchführen können. Die Bewegungsführung an diesen Geräten verhindert Ausweichbewegungen und ermöglicht die Kontrolle der Bewegungsamplitude. So ist das Krafttraining effektiv und schonend zugleich. Durch die Funktionsübungen können Sie einen direkten Transfer in Ihren alltag herstellen.

 

▪ Mittwoch, Beginn 26.09.18, 19 - 20 Uhr

▪ Donnerstag, Beginn 27.09.18, 11 - 12 Uhr


Sie suchen einen kompetenten Partner für die Physiotherapie und wenn es um Ihre Gesundheit geht?

 

Eine ganzheitliche Behandlung, einen Physiotherapeuten oder eine Physiotherapeutin, der/ die Sie durchgehend bis zum Behandlungsende betreut? Eine Praxis für einen Physio-Check, ein Pilates Personal Training oder einen Yoga-Kurs? Sie suchen ein schönes Praxisambiente? Sie vertrauen auf die Qualität unserer Therapeuten und sind begeistert von unserem Vorträgen. Oder Sie suchen ein besonders wirksames Krafttraining oder Muskelaufbautraining?

 

Bei uns finden Sie alle Informationen zum Thema Physiotherapie und eine Vielzahl von Gesundheitskursen, viele davon werden von gesetzlichen Kassen unterstützt.