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Unsere WohligWarmeWinteraktion

WohligWarmeWinterwellness                           33.-€

* 30 Min Massagekerzen-Rückenmassage

     wählen Sie zwischen Limette-Bambus / Honig-Ingwer / Lavendel-Rosalina

* 30 Min. Hot Stone-Massage

Winterspecial

* Faszienfit-Paket I                                                45.-€

      Blackroll-Faszienrolle + 30 Min. Einführung

  * Faszienfit-Paket II                                               65.-€

        Blackroll-Faszienrolle + 30 Min. Einführung + Fitness-Screening

   MTT-Wintertraing bis Ende Februar             180.-€

        inclusiv Einweisung und Trainingsplanerstellung

 

 

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Pilates-Personal-Training am Allegro "Tower of Power“

 

▪ 60 Minuten- Schnupperangebot: 40 EUR

▪ Neu im Angebot: 30 Minuten Personal Training

▪ 30'' Einzelstunde: 40 EUR

▪ 3er/6er/9er-Paketen: 102 EUR / 192 EUR / 275 EUR

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MTT – Medizinische Trainingstherapie

 

Freuen Sie sich über noch mehr betreute und unbetreuteTrainingszeiten ab Januar!

Starten Sie jetzt Ihr individuelles Training in terminierten Kleingruppen. Geniessen Sie dabei die fachliche Betreuung durch Physio- und Sporttherapeuten. Sie können zwischen folgenden Optionen wählen:

▪ 12 Karte (1 Jahr gültigkeit)

▪ 6 Monate

▪ 12 Monate

 

 Vereinbaren Sie einen Termin zur Analyse, damit wir gemeinsam Ihr Training planen können!

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Pilates Mattenkurs

 

Lernen Sie die Pilates-Methode kennen:Durch die zentrierende Kraft der Körpermitte, den gezielten Einsatz der Atmung  und weiterer Pilatesprinzipien erhalten Sie einen neuen Ansatz Ihren Körper zu trainieren. Rücken und die Gelenke werden kräftig und geschmeidig, sie erhalten ein neues Körpergefühl!

 

Sie können zwischen folgenden Optionen wählen:

Präventionskurs (10 Einheiten, fester Beginn und Ende)

  • Donnerstag, Beginn 10.01.19, 08-09 Uhr
  • Donnerstag, Beginn 02.05.19, 09-09 Uhr
  • Donnerstag, Beginn 31.01.19, 19-20 Uhr
  • Donnerstag, Beginn 02.05.19, 19-20 Uhr

Fortlaufende Kurse (10 oder 20 zusammenhängende Einheiten) Einstieg jederzeit:

  • Montag 19-20 Uhr
  • Mittwoch 17-18 Uhr
  • Donnerstag 09-10 Uhr

 Flexicard (10 Termin innerhalb eines Jahres)

 

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Faszienfit

 

Erhöhen Sie Elastizität und Spannkraft durch gezieltes Training der bindegewebigen Strukturen in Ihrem Körper. Werden Sie elastisch und geschmeidig durch dynamische, dreidimensional durchgeführte Dehnungsübungen. Nutzen Sie den Energiespeicher ihrer faszialen Strukturen, um sich kraftvoll und effektiv zu bewegen. Lernen Sie die Blackroll richtig zu nutzen, um den Flüssigkeitsaustausch der Faszien anzuregen. 

  • Montag, Beginn 28.01.19, 18-19 Uhr
  • Montag, Beginn 29.04.19, 18-19 Uhr
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Präventives Rückentraining

 

In diesem Präventionskurs werden ausgewählte Kleingeräte mit funktionellen Übungen kombiniert, die Sie auch nach dem Kurs zu Hause durchführen können. Die Bewegungsführung an diesen Geräten verhindert Ausweichbewegungen und ermöglicht die Kontrolle der Bewegungsamplitude. So ist das Krafttraining effektiv und schonend zugleich. Durch die Funktionsübungen können Sie einen direkten Transfer in Ihren alltag herstellen.

  • Mittwoch, Beginn 09.01.19, 19 - 20 Uhr
  • Mittwoch, Beginn 08.05.19, 19-20 Uhr
  • Donnerstag, Beginn 10.01.19, 11 - 12 Uhr
  • Donnerstag, Beginn 02.05.19, 11-12 Uhr
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Sie suchen einen kompetenten Partner für die Physiotherapie und wenn es um Ihre Gesundheit geht?

 

Eine ganzheitliche Behandlung, einen Physiotherapeuten oder eine Physiotherapeutin, der/ die Sie durchgehend bis zum Behandlungsende betreut? Eine Praxis für einen Physio-Check, ein Pilates Personal Training oder einen Yoga-Kurs? Sie suchen ein schönes Praxisambiente? Sie vertrauen auf die Qualität unserer Therapeuten und sind begeistert von unserem Vorträgen. Oder Sie suchen ein besonders wirksames Krafttraining oder Muskelaufbautraining?

 

Bei uns finden Sie alle Informationen zum Thema Physiotherapie und eine Vielzahl von Gesundheitskursen, viele davon werden von gesetzlichen Kassen unterstützt.