Fitnessstudie

Wie fit sind Sie für Ihr Alter? - Gesundheit mit 45 Minuten zweimal pro Woche!

Wir bieten Ihnen eine ganz besondere Chance: 

Zur Durchführung einer Fitnessstudie in unserem Gesundheitszentrum am Ostring suchen wir Testpersonen, die an einem Funktionstraining teilnehmen möchten. Die Trainings und Studienzeit läuft im November 2021.

 

Innerhalb der Studie vergleichen wir Ihre "VORHER & NACHHER Testwerte mit Hilfe unseres funktionellen Fitnesstests & Gesunheitsscreenings für folgende Bereiche: 

  • Kraft und Beweglichkeit der großen Muskelgruppen
  • Mobilität und Funktion der großen Gelenke
  • Veränderung der Blutdruckwerte
  • Veränderung des prozentualen Fettgehaltes Ihres Körpers
  • Veränderung des Gesamtgewichts

Ihre Daten werden absolut anonym bearbeitet und Sie bekommen eine persönliche Auswertung!

 

Ihre Vorteile: 

  • Sie erhalten aufgrund der Auswertung einen deutlichen Einblick in Ihren momentanen Gesundheitsstatus
  • Sie trainieren 4 Wochen beitragsfei in unserem medizinischen Trainingsbereich
  • Sie werden vom Fachwissen  und Know-how unserer Physio- und Sporttherapeuten profitieren. 

Ihre Investition:

  • Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme am Gesundheitstraining - zwei Trainingstermine pro Woche über den Trainingszeitraum von 4 Wochen
  • Die Kosten für das 4wöchige Training übernehmen wir
  • Sie tragen ausschließlich einen Kostenbeitrag für die Gesundheits-Analyse in Höhe von €uro 69.- dafür erhalten Sie Ihre übersichtliche, persönliche und interessante Analyse & Auswertung. 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich jetzt an und sichern sich einen Platz - Die Teilnehmer-Anzahl ist begrenzt!

Haben Sie noch fragen? 

Schreiben Sie uns eine email oder rufen uns an: 0721 6268 246

 

Onlne-Specials

Gesund werden kann man auch online!

 

Haben auch Sie Übungen, mit denen Sie immer wieder Schwierigkeiten haben? Regionen im Körper, die Ihnen immer wieder Schmerzen bereiten? Finden Sie Ihre Knackpunkte der Übungen und lernen, auf was es ankommt, um sie zu beheben! 

Do's and Don'ts im Training: Sie wählen das Thema, wir zeigen auf was es ankommt.

 

Schicken Sie uns Ihre Fragen zum Thema Ihrer Wahl, wir passen den Inhalt auch auf Ihre Bedürfnisse an!

Termine

21.10.21

Donnerstag 18:00-18:30 Uhr

Stabile Schultern & Entspannter Nacken 

 

16.11.21

Dienstag 19:00-19:30 Uhr

Optimale Beinachse: Belastung ohne Schmerzen

 

07.12.21

Dienstag 19:00-19:30 Uhr

Lendenwirbelsäule: Kraft und Beweglichkeit in Balance

 

11.01.22

Dienstag 19:00-19:30 Uhr

Mobile Hüfte: Löse die Spannung

 

15.02.22

Dienstag 18:00-18:30 Uhr

Mobile Brustwirbelsäule: Basis für Kopf und Schultern


Lernen Sie uns kennen und melden sich zu Ihrem Wunschtermin über den Online-Stundenplan an! Registrieren Sie sich mit Namen und einem Passwort, wählen den Termin und klicken auf "Jetzt teilnehmen". Es öffnet sich ein Fenster, bei dem Sie "Einzelticket" wählen können.  Kosten je 30 Minuten Einheit: 6€

Für Medizinische Fitness Teilnehmer und Inhaber einer Online-Monatsarte mit Flatrate ist die Teilnahme inclusive. 

 

BONUS: Schicken Sie uns Ihre Fragen zum Special-Thema Ihrer Wahl direkt bei der Anmeldung per email. So können wir den Inhalt der Stunde auch auf Ihre Bedürfnisse abstimmen!